KATJA SCHLOTTKE – DIE SEKUNDENMEISTERIN™
Kopfsprung ins Leben
Wie du mentale Blockaden zerschlägst und deinen Geist befreist
Alte Blockaden sprengen, mutige Entscheidungen treffen und vom Grübeln ins Handeln kommen – mit inspirierenden Geschichten, humorvollen Impulsen und praktischen Übungen.
Worum es geht
Die entscheidenden Sekunden
Ein Augenblick. Ein Sprung. Ein neues Leben. Dieses Buch dreht sich um die entscheidenden Sekunden, die unser Leben prägen. Es zeigt dir, wie du alte Blockaden sprengst, mutige Entscheidungen triffst und vom Grübeln ins Handeln kommst. Mit einer Mischung aus inspirierenden Geschichten, humorvollen Impulsen und praktischen Übungen begleitet dich dieses Buch auf deinem Weg zu einem aktiven, selbstbestimmten Leben.
Egal ob du Sportler, Unternehmer, kreativer Kopf oder jemand bist, der einfach mehr aus seinem Leben machen will: Hier findest du Werkzeuge und Denkanstöße, um deine Momente des Mutes zu erkennen und zu nutzen. Denn oft ist es nur ein Wimpernschlag, der über Stillstand oder Veränderung entscheidet.
Blockaden sprengen
Das Buch zeigt dir, wie du alte Blockaden sprengst und deinen Geist befreist.
Mutig entscheiden
Erkenne und nutze deine Momente des Mutes, denn oft entscheidet ein Wimpernschlag über Stillstand oder Veränderung.
Vom Grübeln ins Handeln
Inspirierende Geschichten, humorvolle Impulse und praktische Übungen begleiten dich zu einem aktiven, selbstbestimmten Leben.
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Die Autorin
Katja Schlottke
Auf zehn Metern Höhe gibt es keinen zweiten Versuch. Vier deutsche Meistertitel im Wasserspringen und in der Sportakrobatik haben Katja Schlottke gelehrt, dass oft eine einzige Sekunde zwischen Erfolg und Misserfolg liegt. Heute nennt man sie die Sekundenmeisterin™.
Über zwei Jahrzehnte arbeitete sie als examinierte Krankenschwester in der onkologischen Pflege, an der Seite von Menschen in den härtesten Stunden ihres Lebens. Dort hat sie erfahren, was zählt, wenn die Zeit knapp wird. Mehr als 2.000 Menschen hat sie bei Fasten und Regeneration begleitet. Mit der AZE™-Methode verbindet sie Körper, Kopf und Nervensystem. Zu Hause ist sie in Kühlungsborn an der Ostsee.
- 4-fache Deutsche Meisterin
- Examinierte Fachkrankenschwester Onkologie
- Entwicklerin der AZE™-Methode
- Über 2.000 begleitete Menschen